Suplement d'àcid aminobutíric de Gaba

Visió general

L'àcid gamma-aminobutíric (GABA) és una substància química que es produeix en el cervell. Com que el GABA que es fa de forma natural al cervell té efectes anti-convulsions i anti-ansietat, hi ha interès en utilitzar-lo com a suplement dietètic. Però quan es pren per la boca, gaba no és capaç de creuar la barrera hematoencefàlica. Per tant, no té els mateixos efectes que els medicaments que augmenten els nivells de GABA natural.

Gaba es pren per via oral per alleujar l'ansietat i l'estrès, millorar l'estat d'ànim, reduir els símptomes de la síndrome premenstrual (SPM) i tractar el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH). També s'utilitza per promoure el creixement muscular magre, la crema de greix i per tractar la pressió arterial alta, la malaltia del moviment, la paràlisi cerebral, la bronquitis, la malaltia de Cushing, l'epilèpsia, la malaltia de Huntington, la meningitis, una malaltia cerebral progressiva causada per l'exposició a productes químics i el dolor.

Gaba s'utilitza sota la llengua per augmentar la sensació de benestar, alleujar les lesions, millorar la tolerància a l'exercici, disminuir el greix corporal i augmentar el pes corporal magre.

Com funciona?

Gaba funciona bloquejant els senyals cerebrals (neurotransmissions).

Proves nsufficients per valorar l'eficàcia de ...

1.Paràlisi cerebral. Les primeres investigacions mostren que prendre d'un a quatre comprimits d'un producte que conté GABA (gammalon) al dia durant 2 mesos podria millorar el desenvolupament mental, l'aprenentatge, el vocabulari i la funció física en nens amb paràlisi cerebral.

Infecció a llarg termini de les vies respiratòries en el pulmó (bronquitis). Les primeres investigacions mostren que prendre 1,5 a 3 grams d'un producte específic de GABA (Aminalon) durant 18-20 dies juntament amb els medicaments utilitzats per a la bronquitis augmenta la quantitat de temps entre els episodis dels símptomes en uns 3 mesos.

3.La malaltia de Cushing. Les primeres investigacions mostren que prendre 1-3 grams d'un producte GABA (Aminalon) diàriament durant un mes redueix l'alliberament de l'hormona que causa la malaltia de Cushing.

4.Convulsions. Les primeres investigacions mostren que prendre 2,5 a 3 grams de GABA juntament amb 500 mg de fosfatdylserina durant 3-8 mesos redueix la freqüència d'un tipus de convulsions anomenades convulsions d'absència en algunes persones. Però no beneficia a les persones que tenen convulsions o convulsions parcials o complexes provocades per llums o altres causes visuals.

Malaltia de Huntington. Les primeres investigacions mostren que prendre GABA sol o juntament amb el fàrmac àcid dipropiclacètic no millora el moviment en persones amb malaltia de Huntington.

Inflamació del teixit al voltant del cervell i la columna vertebral (meningitis). Les primeres investigacions suggereixen que prendre de 0,5 a 1,5 grams d'un producte gaba (Aminalon) redueix el desenvolupament dels símptomes després de la recuperació i evita el desenvolupament d'altres condicions greus en nens de 7 mesos a 16 anys d'edat amb meningitis.

6.Malaltia del moviment. Les primeres investigacions mostren que prendre 0,5 grams d'un producte gaba (Aminalon) 40-50 minuts abans d'anticipar la malaltia del moviment o tres vegades al dia durant 4 dies alenteix l'aparició de la malaltia del moviment. Gaba també redueix els símptomes com calfreds, suors freds i pell pàl·lida.

Trastorn cerebral causat per l'exposició a productes químics. Les primeres investigacions mostren que prendre GABA millora l'atenció, la memòria i les respostes emocionals en nens amb un trastorn cerebral causat per l'exposició a productes químics.

8.Estrès. Les primeres investigacions mostren que prendre 100-200 mg de GABA com una sola dosi prevé els canvis en les ones cerebrals que estan relacionats amb l'estrès. No obstant això, no sembla afectar les mesures subjectives d'estrès.

1.Cremant greix.

2.Millorar l'estat d'ànim.

Promoure el creixement muscular magre.

4.Alleugeriment de l'ansietat.

5.Alleugeriment del dolor.

Síndrome premenstrual (SPM).

Estabilització de la pressió arterial.

8.Tractament del trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH).

Altres condicions.

Interaccions

1.Medicaments per a la pressió arterial alta (medicaments antihipertensius)Qualificació d'interacció: Moderar-se amb aquesta combinació. Parleu amb el vostre proveïdor de salut.

2.GABA sembla disminuir la pressió arterial. Prendre GABA juntament amb medicaments que redueixen la pressió arterial pot fer que la pressió arterial sigui massa baixa.

Alguns medicaments per a la pressió arterial alta inclouen captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amigdipina (Norvasc), hidroclorotiazida (HydroDIURIL), furosemida (Lasix), i molts altres.

Dosificació

S'han estudiat les següents dosis en la investigació científica:

PER BOCA:

Per a la pressió arterial alta: 100 ml de llet fermentada que conté 10-12 mg de GABA per cada 100 ml, s'ha consumit com a beguda diàriament en l'esmorzar durant 12 setmanes. Un suplement de clorella que conté 20 mg de GABA s'ha pres dues vegades al dia durant 12 setmanes.