Quina diferència hi ha amb la L-carnitina i la L-carnosina?

L-carnitina i L-carnosina són suplements esportius d'ús habitual, tant per millorar la funció corporal com per promoure el metabolisme dels greixos. Les diferències específiques entre ambdues són les següents:

1. L-carnitina és un aminoàcid natural no essencial que es pot sintetitzar i emmagatzemar al cos humà.

La L-carnosina és un aminoàcid no essencial que també es pot sintetitzar al cos humà.

2. La funció principal de la L-carnitina és promoure el metabolisme dels àcids grassos en el cos humà, convertir els àcids grassos en energia, per tal d'aconseguir l'efecte de reduir el greix i donar forma; a més, també té un efecte protector sobre el cor, el fetge i els músculs.

Les principals funcions de la L-carnosina són l'antioxidació, la desintoxicació, l'enfortiment cardíac, la desintoxicació, etc., i també és un nutrient important en el cos humà.

3. Avantatges de la L-carnitina: 1). Bona reducció de greix i modelatge mantenint la qualitat muscular, millorant la forma física i la resistència.

2). Per a la població de tres persones, pot reduir els lípids i prevenir malalties cardiovasculars.

3). Útil per a persones amb atròfia muscular, fatiga i falta de força.

Avantatges de la L-carnosina: 1). Pot millorar la resistència i la capacitat d'exercici dels atletes durant l'entrenament i reduir la fatiga muscular.

2). Té un efecte calmant en persones amb una funció cardiopulmonar deficient, una immunitat deficient, ansietat i insomni freqüents, i millora la qualitat del son.

4. La L-carnitina no pot suplir la deficiència causada per la ingesta insuficient d'aliments rics en L-carnitina com les mongetes, la vedella i el pollastre.

La L-carnosina no pot alleujar malalties causades per òrgans interns, com ara la vesícula biliar, el fetge i altres malalties, i no pot suplir la manca de certs nutrients al cos.

Amb tot, la L-carnitina i la L-carnosina tenen els seus propis avantatges i desavantatges, i són adequades per a diferents grups de persones i ocasions.

Si necessiteu perdre pes, es recomana triar L-carnitina per aconseguir l'efecte desitjat.

Si necessiteu millorar la capacitat d'exercici i la tolerància durant l'entrenament i l'exercici, es recomana escollir L-carnosina per aconseguir el propòsit desitjat.

A més, el fàrmac és només un efecte auxiliar. Tant si trieu L-carnitina com L-carnosina, haureu d'utilitzar una dosi raonable mentre mengeu una dieta raonable.

Si teniu qualsevol pregunta o consulta sobre L carnosina i L carnitina, poseu-vos en contacte amb el nostre correu electrònic: info@haozbio.com